「我愛你，但也想和別人約會」開放式關係的第一堂課：誠實與信任是最高原則

只要你對我誠實，就永遠不會失去我。——《我們的愛情一言難盡》

說到開放式關係（ Open Relationship ），你會想到什麼？你會對這種關係感到質疑或困惑嗎？

或許你也會好奇，它的定義就是什麼？為什麼有些情侶偏好這種關係模式？在生活中，又要如何實踐？今天，就讓我們一步一步用客觀且正確的角度，來好好認識開放式關係吧！

WHAT ：什麼是「開放式關係」？

美國大學性教育講義《性的解析》將「與婚姻或約會伴侶之外的人產生性或愛情關係」定義為多重戀情（ Extradyadic Involvement ），若你與伴侶共同約定之，則你倆就進入「開放式關係（ Open Relationship ）」。

性別力百科

開放式關係(Open Relationship)

「坦誠的非一對一關係」，對兩人以外的親密關係「知情、協商、同意」。尊重關係內每個人的意願跟感受，同時不讓參與其中的人受到實質或無形的傷害；即使有傷害，也能被認真對待與陪伴。

參考資料：拆框工作坊

由於開放式關係以伴侶之間的知情同意為前提，其中的界線與規則也由雙方自行討論，因此沒有一種「正確」或「典型」的開放式關係，最重要的是你與另一半之間的協調。

根據《性的解析》定義多重戀情或開放式關係的範圍，可能有下述三種形式：

1. 性方面，非情感方面。
2. 情感方面，非性方面。
3. 性和情感方面，皆有。

這裡也提供你，一些筆者周遭朋友的實際經驗。

在此想特別強調，「開放式關係」與「出軌」最大的不同之處，在於另一半是否知情同意。實施開放式關係，最重要的就是「雙方同意」，並對「範圍」進行仔細討論。

WHY ：為什麼要進行「開放式關係」？

在大眾價值觀裡，認為親密關係有獨佔性。也就是說，多數人認為且認同，撇除掉不談承諾的約會對象或床伴、炮友，每個人一次只會和一個人進入穩定的親密關係。

對於開放式關係，或許你也有這些疑問，或覺得它很奇怪另類。

其實，與你想的完全相反，當代在實踐開放式關係，反而認為這是親密關係的其中一種解方。

因為我非常愛你、想與你走得更長遠，所以我想誠實地和你說：我有和其他人約會的慾望。

在做過一些質性訪談，以及詢問周遭有相關經驗的友人後，大致歸納出以下兩點「進行開放式關係」的理由。

1. 與伴侶性事不合：性癖好或性行為頻率等等性需求，和另一半難以磨合。
2. 渴望新鮮感：和不同的人約會或上床後，反而有助於和另一半重燃花火。

當然，可能還有其他原因，如果你願意，歡迎和我們分享。

HOW ：如何實踐「開放式關係」？

親密溝通的一個首要原則是：每個人都掌握著自己的情緒感受。——《道德浪女》

最後，想與你分享實踐開放式關係的方式。當然，前面也有提到，一段安全健康的關係，需要伴侶兩人彼此協調且同意，這些步驟與方式不見得適用於所有人，但你可以參考看看。

• Step 1 ：正視自己的需求，聆聽另一半的需求。你們必須要對彼此有足夠的信任感，才可能坦承內心的真實想法。
• Step 2 ：立定彼此的底線與原則。你們需要很仔細地來回討論，設想各種可能的情境，以免日後反而因此有爭執。
• Step 3 ：試行開放式關係，設定時間範圍。展開新的關係模式有適應期，需要試水溫，也藉此檢討規則是否可行。

試行期過後，如果倆人都沒什麼問題，那麼恭喜你，好好享受這段關係吧！然而，如果其中一方或雙方認為不適合繼續進行開放式關係，你們就需要回到 Step 1 ，重新開始討論；或是直接結束這個關係模式，以免在關係裡受傷。

如果「開放式關係」讓我們愈愛愈好，有何不可？

感情像水一樣，隨著裝入的瓶器不同，會出現各式各樣的樣態。

世上沒有完美的愛情，但你們能盡力尋找適合彼此的親密關係。如果你和另一半嚮往且享受一對一的伴侶關係，很好；如果你們想嘗試開放式關係，也很好。

我們應該尊重每個人、每對伴侶的選擇，不必獵奇或以有色眼光看待。畢竟，在不傷及他人的情況下，若一對伴侶因為開放式關係而愈愛愈好，有何不可呢？一段關係的維繫，以及走往何方，最需要兩人的共識，而不是他人的允許。

介紹到這裡，你更了解開放式關係了嗎？你對這件事有什麼想法呢？歡迎在底下，與我們討論喔！

新聞來源：女人迷